Sorgbearbetning
Familjen
Att vara vuxen i en svår livssituation kan vara nog så svårt när vi översköljs av egen sorg, smärta och brist på kraft.
Att då också vara det stöd jag vill – för barnen – kan kännas som en omöjlighet.
Vid alla typer av förluster och förändringar påverkas alla i familjen. relationerna utsätts för stark påfrestan och alla sörjer på sitt sätt. Jag ger er vägledning och stöd så att var och en i famijen får sitt utrymme och kan återhämta sig och läka utifrån sin förmåga, personlighet och kunskap och mognad.
Jag ger er möjlighet att bearbeta och läka tillsammans med mig och de metoder jag använder. Min långa erfarenhet av att arbeta med barn har gett mig de pedagogiska verktyg och erfarenhet jag behöver för att möta just dig/er och ditt/ert barn/ungdom utifrån var ni befinner er och vad ni vill ha hjälp med.
Min värdegrund är; vi gör så gott vi kan utifrån de kunskaper, färdigheter vi har just nu.
”När jag och mina två tonåringar kom till Susanne för snart två år sedan hade vi en lång och på flera sätt traumatisk historia med oss i bagaget.
För oss har det varit ovärderligt att jobba med sorgbearbetningen tillsammans med Susanne för att komma vidare i livet. På något sätt har vi lyckats vända en sorg och tragedi till en erfarenhet .”
Barn och sorg
Barns känslor utvecklas i samspel med andra människor. De kopierar de vuxnas värderingar och förhållningssätt. De härmar oss vuxna i hur vi gör när vi är ledsna, arga, rädda. Vi är barnens trygga bas och det är hos oss de hämtar kraft och lär sig hantera livets erfarenheter både positiva och negativa.
Barn och ungdomar vill bli mötta i sina känslor. Om vi vuxna inte bekräftar barnen, i det de känner, kan de tro att det är något fel på dem.
Barns sorg i olika åldrar
Barns förmåga att förstå förlusten och sorgen beror på ålder och mognad. Barn i olika åldrar förstår döden utifrån deras tanke- och känslomässiga mognad.
- Var närvarande och låt det få ta tid
- Behåll lugnet – en rädd vuxen gör barn oroliga
- Svara bara på det barnen frågar om, inte mer och inte mindre
- Var ett hjärta med stora öron och en liten mun
Vuxnas sorg
Sorg tycks vara en av våra mest försummade och missförstådda upplevelser, både av sörjande och av dess omgivning.
Jag tror att sorg handlar om brustna hjärtan och alla de känslor vi upplever vid en förlust. De flesta av oss verkar ha blivit uppfostrade att försöka lösa våra problem med hjälp av vårt intellekt, vilket medför att oförlöst sorg blir till ett problem som inte går att lösa.